Brett Dworkis, D.C.

El dolor lumbar es una queja común cuando se trata de viajar, ya sea en un automóvil, autobús, tren o avión. Viajar es duro para las articulaciones, los músculos y los nervios por muchas razones y requiere que hagamos cosas a las que nuestro cuerpo no está acostumbrado, como estar sentado durante mucho tiempo en [..]

¿Cuántas veces ha escuchado, "Tengo un nervio pinzado en el cuello y tengo que operarme"? Aunque ciertamente hay casos en los que se requiere una intervención quirúrgica, la cirugía SÓLO debe considerarse después de que TODOS los enfoques de tratamiento no quirúrgico se hayan probado (y fallado) por primera vez. Es alarmante cuántos casos de [..]

Para comprender mejor el latigazo cervical, echemos un vistazo a la anatomía del área cervical y lo que realmente se lesiona en una lesión por latigazo cervical. La columna es básicamente una cadena larga formada por bloques que son más grandes en la parte inferior y más pequeños en la parte superior. Esto significa que [..]

El dolor lumbar y su relación con el equilibrio ha sido un tema reciente en este sitio, y el mes pasado se presentó una discusión inicial sobre ejercicios específicos de equilibrio. El artículo de este mes complementará la discusión sobre lo que puedes hacer para preservar tus habilidades de equilibrio actuales o, mejor aún, ¡Mejorarlas! [..]

El mes pasado, analizamos la evidencia publicada que apoya de manera abrumadora el uso de la tracción cervical. Como se prometió, el enfoque de este mes son los métodos adecuados para aplicarlo. El tipo de tracción que se abordará en esta discusión se limitará al tipo que se puede comprar y luego usar en el [..]

El "latigazo cervical" se considera un término no médico que abarca una variedad de lesiones. Estas lesiones generalmente afectan el cuello y son causadas por un movimiento repentino del cuello asociado con una extensión o una fuerte inclinación hacia atrás. El término médico "aceleración-desaceleración cervical" (CAD) se considera una descripción más precisa de lo que [..]

Estadísticamente, la mayoría de las personas (estimadas en alrededor del 90%) buscarán atención para el dolor lumbar en algún momento de su vida. El mes pasado, discutimos el papel que juegan las órtesis de pie en el manejo del dolor lumbar al mejorar el equilibrio, y parece apropiado discutir otras formas en que podemos mejorar [..]

La tracción se define como "el acto de tirar de una parte del cuerpo". Por lo tanto, se usa comúnmente en muchas regiones, incluidas las piernas, los brazos, la espalda baja, la espalda media y el cuello. Limitaremos esta discusión a la tracción cervical o del cuello, y la pregunta del mes es: "¿Ayuda a [..]

El mes pasado, discutimos las características de seguridad del automóvil, la posición adecuada del reposacabezas, cómo prepararse para un choque y buscar tratamiento inmediato como formas de minimizar las posibilidades de sufrir un latigazo en caso de accidente. Aquí hay cuatro formas más de evitar o minimizar el latigazo cervical: PRESTE ATENCIÓN MIENTRAS CONDUCE. Con [..]

Esta parece una pregunta fácil de responder, ¿No es así? La respuesta, por supuesto, es ¡¡¡SI!!! Sin embargo, hay muchas personas que sufren de dolores de cabeza que nunca han ido a un quiropráctico o ni siquiera lo han considerado como una “buena opción”. Por lo tanto, en lugar de que yo "le asegure" que [..]

El dolor lumbar puede ser el resultado de muchas causas y, a veces, solo ocurre por razones que no están claras, como la acumulación de estrés, que ocurre con el tiempo. Se han descrito muchas causas del dolor lumbar, como agacharse "incorrectamente", combinar el doblarse y girar, levantar objetos, estirarse demasiado, trepar, sentarse por demasiado [..]

El latigazo cervical, o más correctamente, los trastornos asociados al latigazo cervical (WAD), generalmente se asocia con accidentes automovilísticos, caídas por resbalones y lesiones deportivas. Es una lesión muy común que afecta a millones de personas en todo el mundo y le cuesta a los sistemas de atención médica miles de millones de dólares. La [..]