Los dolores de cabeza vienen en diferentes tamaños, formas y colores, por así decirlo. De hecho, si busca "clasificación de dolores de cabeza", encontrará el manual de 152 páginas (PDF) de IHS (International Headache Society) que enumera MUCHOS tipos diferentes de dolores de cabeza. El mes pasado hablamos de las migrañas. Este mes, hablaremos sobre los otros tipos de dolores de cabeza. ¿Entonces, por qué es esto importante? Muy simple, si nosotros sabemos el tipo de dolor de cabeza que tienes, podremos brindarte el tratamiento adecuado. Los dolores de cabeza se clasifican en dos grupos principales: Dolores de cabeza "primarios" y "secundarios". La lista de dolores de cabeza "primarios" incluye: 1) Migraña; 2) cefalea tensional; 3) cefalea en racimo; 4) "Otros dolores de cabeza primarios", de los cuales se enumeran ocho. Se podría pensar que con este simple desglose de los diferentes tipos de dolores de cabeza debería ser fácil diagnosticar un tipo de dolor de cabeza. Desafortunadamente, ¡Eso NO es cierto! De hecho, un estudio de 2004 publicó que el 80% de las personas con un historial reciente de cefalea sinusal, diagnosticada por ellos mismos o por el médico, NO tenían signos de infección sinusal y en realidad cumplían con los criterios para las migrañas. Por lo tanto, cuanto más podamos aprender sobre los diferentes tipos de dolores de cabeza, es más probable que lleguemos a un diagnóstico preciso.
Cefalea tensional: Este es el tipo más común de dolor de cabeza, afectando entre el 30 y el 78% de la población general. Por lo general, se describe como un dolor o presión constante alrededor de la cabeza, en las sienes o en la parte posterior de la cabeza y/o el cuello. Normalmente NO hay náuseas/vómitos y las cefaleas tensionales rara vez te impedirán realizar tus actividades normales. Estos dolores de cabeza generalmente responden bien a los ajustes quiroprácticos y a los analgésicos de venta libre, aunque preferimos que primero busques una hierba antiinflamatoria como el jengibre, la cúrcuma, los bioflavonoides y similares, ya que tienen menos efectos secundarios relacionados con el estómago, hígado y/o los riñones. Estos dolores de cabeza generalmente son causados por la contracción de los músculos del cuello y del cuero cabelludo, que pueden ser el resultado de estrés, trauma, falta de sueño, fatiga visual y más.
Cefalea en racimo: Estos dolores de cabeza son menos comunes, generalmente afectan más a los hombres que a las mujeres y ocurren en grupos o ciclos. Estos son MUY DISCAPACITANTES, generalmente surgen repentinamente y crean un dolor severo y debilitante, usualmente en un solo lado de la cabeza. Otras características incluyen: Ojos llorosos, congestión de los senos nasales o secreción nasal en el mismo lado de la cara con dolor de cabeza. Un "ataque" a menudo incluye inquietud y dificultad para encontrar una posición cómoda para aliviar el dolor. No existe una causa conocida para las cefaleas en racimo, aunque se ha propuesto un vínculo genético o hereditario. ¡La buena noticia es que los ajustes quiroprácticos pueden reducir la intensidad, frecuencia y duración de las cefaleas en racimo!
Cefalea sinusal: La sinusitis (inflamación de los senos nasales) puede deberse a alergias o una infección que provoque dolor de cabeza. Esto puede incluir fiebre o no, pero la principal característica distintiva aquí, es el dolor sobre el seno infectado. Hay cuatro conjuntos de senos nasales. Mucha gente sabe sobre el frontal (por encima de los ojos, en la frente) y el maxilar (debajo de los ojos en nuestras mejillas), pero los dos senos profundos en la cabeza (los senos etmoides y esfenoides) son mucho menos conocidos o se habla poco de ellos. Estos dos senos profundos remiten el dolor a la parte posterior de la cabeza y, cuando se infectan, se siente como si la parte posterior de la cabeza pudiera explotar. Estar acostado es demasiado doloroso, por lo que es necesario sentarse. Los ajustes quiroprácticos aplicados a los senos nasales, la parte superior del cuello y las técnicas de drenaje linfático funcionan MUY BIEN en estos casos.
Continuaremos con los tipos restantes de dolores de cabeza en Parte 2...
